下厨房金银花免费（下厨房文艺范，点缀金银花）

下厨房文艺范，点缀金银花

金银花是一种常见的中药材，除了常见的清热解毒、散风止痒的功效外，还可以在饮食中作为佐料使用。而下厨房是一个集美食、健康、时尚于一体的神器，接下来就让我们来探索下厨房金银花的用法吧！

头道菜：金银花鸡汤

在日常生活中，很多家庭都习惯在晚餐时煲一锅鸡汤，作为一道美味且滋补的汤品。而金银花中的黄酮类物质对抗氧化也有很好的效果，因此将其融入鸡汤中更是别有风味。

材料：

• 鸡腿、鸡架各1个
• 金银花30g
• 姜片10g
• 食盐适量

步骤：

1. 鸡腿、鸡架均先焯水，去除血水后洗净备用；
2. 炒锅中倒入适量油，稍微加热后放入姜片和金银花略煸后倒入煮鸡的汤锅中；
3. 加入焯水后的鸡肉，用小火炖煮至鸡肉熟烂，期间可根据口味添加适量盐，即可食用。

主菜：金银花椒盐虾

虾是很多人喜欢的海鲜食材，而金银花的清热解毒功效和椒盐的特殊口味相结合，则又能激发出虾的鲜美滋味，成为一道超人气的菜品。

材料：

• 大虾20只
• 金银花30g
• 香葱适量
• 椒盐适量

步骤：

1. 将虾的头、壳、泥肠处理干净，备用；
2. 炒锅内放入适量油，加热后放入虾，翻炒均匀，待虾变色后盛出；
3. 同样的炒锅内倒入适量油，稍微加热后放入金银花和香葱煸炒，再加入椒盐，煸炒均匀后淋于虾上，即可享用美味。

甜品：金银花红枣糯米团

这道糯米甜品是一道适合小清新的文艺品味，能将金银花的淡雅和红枣的甜美完美地结合，成为一道营养丰富、颜值超高的美食。

材料：

• 糯米粉300g
• 红枣适量
• 金银花30g
• 糖适量

步骤：

1. 糯米粉倒入容器中，加入开水搅拌均匀揉成面团，盖上保鲜膜，饧15分钟备用；
2. 红枣去核，将金银花浸泡约15分钟备用，然后将其捞出沥干水分，同红枣一起搅拌成泥；
3. 将饧好的面团揪成大小均匀的团子，则用手压成薄片，加入红枣和金银花泥，并封起来；
4. 用大火蒸10分钟至成熟，取出表面蘸上少量白糖即可。

以上三道佳肴只是下厨房金银花菜单的一部分，有了这些金银花的佳肴，你就可以在自己的餐桌上享受到金银花独特的风味和功效啦！