开局一剑破天门（开太极，破天门）

第一次练太极拳的时候，我就被它的气质所吸引。在慢慢打磨拳法的过程中，我发现，太极拳真的是一门很神奇的武术。在与人对练时，只要掌握了其中的精髓，甚至是“一剑破天门”的壮举也能轻松达成。

一、太极拳的优势

太极拳的拳路精细且变化多端。不像少林拳、武当剑等武术，太极并没有复杂的套路。虽然每种招式的动作轻柔缓慢，然而这些动作往往蕴含了深刻的武学理念。不易察觉的逆转于招式中，能够将敌人的力量引到自己的方向，再借力打力，将敌人摔倒。此外，太极还注重势力的循环，增强自己的力道和平衡能力。

二、太极拳的技巧

在太极拳的技击中，最为有效的便是“四两千斤”的运用。太极拳强调用最少的力量，实现最大的效果，所以藉着对手的力量转化而成的力量，有时候可以制敌。太极拳的“拨步锁喉”用法，就是以柔克刚的极致。倘若自己在劈肋拳的瞬间，快速绕到敌人身后，并在瞬间握住敌人的喉咙，并且用逐渐增大的势力锁住，使敌人晕厥，手法娴熟的练习者可秒掉对手。

三、太极拳的决斗

当面对敌人时，太极拳的练习者要明确，要决定要让对手跟自己打的第一招是什么。一般而言，教练会教授练习者如何以强有力的组合对敌。在一对一的对决中，如果自己具有一定的胆识和技巧，就能够施展出各种变幻莫测的出招招式，在瞬间制敌。如果对手的竞技水平相对低，就可以使用更多的减少伤害而尽可能压制对手的招式。

太极拳最吸引人的地方莫过于，它能够控制并化解对手的力量。聚精会神练习太极拳，就算你遇到一个强有力的对手，你也有很大的概率获胜。太极拳在掌握后，不仅可以应付各种场合的应战，而且还可以帮助我们进行身体锻炼，增强体质，提升心智，健全人格，甚至是修炼一种内心的境界，是一种难能可贵的成长过程。